PRIMEROS PASOS

Para ir aprendiendo un poco, puedes consultar estos documentos y los apuntes que vayamos colgando en el blog
Nuevas Especificaciones Internacionales para mapas de Orientación, ISOM 2017:


Nuevas Especificaciones Internacionales para mapas de Orientación, ISOM 2017 PARA CARRERASPRINT

NORMAS ISSprOM SPRINT


DESCRIPCIÓN DE CONTROLES


NORMAS LIGA 2023:

MÁS INFORMACIÓN EN:
Normas y calendario en femado.org. y en nuestra página calendarios

El calendario puede sufrir modificaciones por suspensión o anulaciones.

CALENDARIO DE DEPORTE INFANTIL  2024 (próximamente)


CARACTERÍSTICAS DEL DEPORTE DE ORIENTACIÓN:
La Orientación es el "Deporte del bosque", por ello debemos cuidar y respetar el espacio por el que corremos.
También se le conoce como el "deporte de pensar y correr". Primero piensa, lee el mapa, selecciona la ruta y cuando lo tengas claro corre a picar la baliza. Aunque veas a otros corredores por el bosque intenta seguir tu propia elección de ruta porque además seguir a otros puede llevarte a error.
Y es el "deporte del silencio", evita alterar el silencio del bosque, no señales a otros la localización de las balizas, pero en caso necesario presta ayuda a quien lo necesite (lesión...)

MATERIALES DE ORIENTACIÓN:
EL MAPA. Te lo proporciona la organización , pero hay elementos comunes a todos:
Escala, norte del mapa y Leyenda son los más importantes. 
BRÚJULA.
Porta descripciones, las descripciones de los controles vienen en el mapa.
Polainas, para proteger las piernas o pantalón largo
Zapatillas de orientación. También sirven unas deportivas normales.
Traje de Orientación, o mejor un pantalón largo y chaqueta que no te importa que se rasguen o puedan manchar de barro.
Y SOBRE TODO, MUCHAS GANAS DE PASARTELO BIEN.
LEYENDA 
COLORES BÁSICOS
DESCRIPCIÓN DE CONTROLES
¿QUÉ ES LA DESCRIPCIÓN DE CONTROLES?
En el mapa viene impreso un cajetín que nos explica dónde está situada la baliza.
Como una de las técnicas de orientación es el doblado del mapa, la organización también ofrece la descripción impresa individualmente, para llevarla en un porta descripción, que se lleva en el antebrazo.
Aquí tenéis todo el documento con ejemplos. DESCRIPCIÓN DE CONTROLES
Un breve resumen:
En el encabezado viene el nombre de la carrera.
Debajo, el recorrido y/o categoría, distancia en línea recta y el desnivel acumulado positivo.
Ahora cada fila está dividida en 8 columnas
La 3ª fila dice dónde está situada la baliza de salida , en este caso en una cota.
1ª Columna: Número de Control
2ª Código que aparece en la baliza
3ª Cuál de entre los elementos similares
4ª Características del terreno donde está el control  (la 1 en un  árbol...)
5ª Apariencia del terreno donde está el control
6ª Dimensiones
7ª Situación de la baliza, (al pie, al E, O, dentro , en la esquina superior...)
8ª Información adicional (fuente, avituallamiento,,,)
No todas las celdas tienen información. y puede haber filas con información extra. en este ejemplo la última fila indica que de la 100 a meta hay 60 metros.



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